Grupowa Home // Grupowa

!

GIMNASTYKA GRUPOWA


Zapraszamy na zajęcia grupowe schorzeń kompleksu lędźwiowo-miednicznego.
Podstawą naszej terapii są specjalistyczne ćwiczenia gimnastyczne, wzmacniające nie tylko kompleks lędźwiowo-miedniczny, ale także poprawiające ogólną sprawność oraz postawę ciała pacjentów. Dodatkowym uzupełnieniem ćwiczeń jest sonofeedback.


Ćwiczenia odbywają się w małych 10 osobowych grupach. Ćwiczenia prowadzi magister fizjoterapii Bartosz Mitkowski.

Terapia odbywa się na terenie Centrum Medyczne TRIMEDIC, Kopcińskiego 69/71. Na terenie centrum znajduje się kabina prysznicowa oraz duży bezpłatny parking dla pacjentów.

ZAJĘCIA GRUPOWE
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
8.15 – grupa „C-TH” 8.15 – grupa „dno miednicy”  19.00 „Pilates- tworzona grupa” 8.15 grupa „ L-S”
9.15 – grupa „ L-S” 9.15 – grupa „C-TH” 9.15 – grupa „dno miednicy”
Grupa ”L-S”
Wskazania do zajęć ze szczególnym uwzględnieniem części lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa

• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (choroba Bechterewa),
• zespół bólowy kręgosłupa,
• choroba Scheuermanna,
• przeciążenia kręgosłupa,
• urazy sportowe kręgosłupa,
• wady postawy ciała,
• plecy wklęsłe,
• skolioza,
• zwyrodnienia kręgosłupa,
• siedzący tryb życia,
• niestabilność kręgosłupa,
• rozszczepienie kręgosłupa,
• stany po złamaniu kręgosłupa,
• stan po operacji w obrębie kręgosłupa.

Grupa „C-TH”
Wskazania do zajęć ze szczególnym uwzględnienie części szyjno-piersiowej kręgosłupa

• plecy okrągłe,
• choroba Scheuermanna,
• whiplash- uraz typu smagnięcie biczem,
• wdowi garb,
• wady postawy ciała,
• zespół bólowy kręgosłupa,
• ograniczenia zakresów ruchu w części szyjnej kręgosłupa,
• drętwienie dłoni(zespół bark –szyja).

Grupa „dno miednicy”
Wskazania do zajęć ze szczególnym uwzględnieniem dna miednicy

• nietrzymanie moczu,
• nietrzymanie kału,
• wypadanie narządów rodnych,
• zespół bólowy kręgosłupa,
• stan po operacji w obrębie miednicy,
• zmiany zwyrodnieniowe stawów krzyżowo biodrowych,
• bolesne miesiączki w wyniku wad postawy,
• profilaktyka,
• połóg (okres poporodowy).